Sindrome General de Adaptación o Estres.

Síndrome general de adaptación: Los cambios que se van produciendo en el organismo como consecuencia de la presencia, más o menos mantenida de un estresor o situación de estrés.

1. Reacción de alarma:Corresponde a la respuesta de "lucha o huida".
   Función: movilizar los recursos del organismo.
   Mediante: sistema simpático-adrenal.
   Efectos:Aumenta la TA, la frecuencia cardíaca, la glucogenolisis y la lipolisis,
   Disminuye: la secreción de insulina y el aumento en la secreción de ACTH, de hormona del crecimiento, de hormona tiroidea y de esteroides adrenocorticales" (Valdés y Flores, 1985).
2. Fase de resistencia.El organismo intenta adaptarse al estresor.
   La activación fisiológica disminuye algo, manteniéndose por encima de lo normal.
   Mostramos pocos signos externos de estrés. La capacidad para resistir está debilitada.
   El organismo se toma crecientemente vulnerable a problemas de salud (úlcera, hipertensión, asma, y enfermedades que siguen al daño del sistema inmune).
3. Fase de agotamiento o claudicación: En esta fase, la enfermedad se torna muy probable, y puede ocurrir la muerte.